Wohlfühlbereich

Früher Body-Building, dann Fitness-Club. Neuerdings Wellness-Club. Woran das liegt? Ganz einfach. Die Menschen haben erkannt, dass mittlerweile nicht mehr der Muskelaufbau alleine das Training bestimmt. Während früher, in der guten alten Zeit des Eisenfressens, der Aufbau von Muskelmasse das oberste Ziel war. Erkannte man im Laufe der Zeit die Zusammenhänge und fügte in die Trainingseinheiten immer mehr den Herz-Kreislaufaspekt hinzu. Das heißt, dem Ausdauertraining und dem Flexibilitätstraining kam eine größere Bedeutung zu. Weiterhin kam aus dem Body-Building heraus die Erkenntnis, wie wichtig die Ernährung für den Körper und das allgemeine Wohlbefinden ist. Jahre später und auch durch den Einfluss fernöstlicher Lebensanschauung, gewann auch die Erholung und die Entspannung der Seele an Bedeutung. Daher wurde ein neuer Begriff gebraucht, den mittlerweile nicht nur die Fitnessbranche für sich nutzt. Natürlich sind dicke Arme und/oder eine Verbesserung der körperlichen Leistung wesentliche Bestandteile des Trainings, sie stehen aber nicht mehr alleine an erster Stelle!

Wir bieten Ihnen all das unter einem Dach: Kraft- und Herz-Kreislauftraining, Unterdrucktherapie, Sauna, Sonnen und Entspannung.