Nordic Walking

Nordic Walking ist sanftes Ausdauertraining und fantastisches Naturerlebnis zugleich. Lernen Sie wie man mit der richtigen Technik Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich erfolgreich bekämpft, gelenkschonend sein Herz-Kreislaufsystem stärkt und ganz nebenbei den Alltag vergisst.

Wir bieten Ihnen Kurse in denen Sie Theorie und Technik des Nordic Walking nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen vermittelt bekommen. Seit mehr als zwei Jahren vermitteln wir bereits Menschen jeden Alters, die effektive Lauftechnik nach der 7-Steps-Methode des Deutschen Nordic Walking Verbandes. Ohne die richtige Technik sind viele, der in den Medien angepriesenen positiven Effekte nicht zu erreichen. Mit Freude und Motivation helfen wir Ihnen diese zu erlernen. Natürlich bieten wir dies auch im Rahmen einer durch die Krankenkassen unterstützten Präventionsmaßnahme nach §20, SGB V  an.

Wie sind exklusiver Partner des Nordic Natur & Aktiv Parks Grünberg und bieten in Zusammenarbeit mit dem Sporthotel Grünberg geführte Touren und Nordic Walking Events, wie Nightwalks an. Das alles findet in der wunderschönen Landschaft rund um Grünberg, mit abwechslungsreichen Strecken statt.

Unsere Nordic Walking Trainer freuen sich auf Sie! Informieren Sie sich unter: 06401 / 3081.