Kursangebot
Indoorcycling "Hoch 3"
Herz-Kreislauftraining auf dem Fahrrad mit Musik und Spaß in der Gruppe. Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet.
Kategorie: Indoor
Trainer: Silke
Teilnehmerzahl begrenzt
Herzfrequenz orientiertes Training
Trainer: Silke
Teilnehmerzahl begrenztTeilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!
Herzfrequenz orientiertes Training
Alle Indoorcycling "Hoch 3" Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
18:00 - 19:00
BBP
18:30 - 19:30
 Indoorcycling "Fun"
19:00 - 19:45
Latin Funk Mix
19:45 - 20:15
Bauch/Stretching |
09:15 - 10:30
 Vitale Körpergymnastik
17:00 - 17:45
Reha-Rückenzirkel
18:00 - 19:00
Power Step
18:00 - 19:00
Indoorcycling "Power Ride"
19:10 - 20:10
Langhantel Fitness |
09:15 - 10:00
Reha-Rückenzirkel
09:25 - 10:25
Fatburner
10:30 - 11:15
Heavy Workout für Jederman(n)
16:00 - 16:45
Reha-Rückenzirkel
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 18:45
Reha-Rückenzirkel
18:00 - 18:45
Latin-Dance-Mix
18:00 - 19:00
BBP
19:05 - 20:05
Wirbelsäulengymnastik
19:05 - 20:05
Indoorcycling "Hoch 3" |
09:25 - 10:40
Vitaler Rücken + Entspannung
18:30 - 20:00
Pilates + Entspannung
19:00 - 19:30
Bauch/Stretching |
09:25 - 10:25
Pilates
10:25 - 11:25
Indoorcycling "Mittelstufe"
18:00 - 19:00
Indoorcycling "Revolution" |
16:30 - 17:30
Kurs-Mix (Aushang beachten) |
| Sonntag | |||||
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10:00 - 11:00
Sonntag-Kursspezial (Aushang beachten) |